258834

ওজন কমাবে পাকা পেঁপের বীজ, কিভাবে খাবেন জেনে নিন

ফল বলতেই দেহের জন্য ভিটামিনের জোগান দেয়, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং উপাদেয় ও হজমে সহায়ক। পুষ্টিবিদরা বলেন, দেহের জন্য ফলের থেকে বেশি উপকারী...

Continue Reading
258549

হার্ট ভালো রাখতে কিসমিসের গুরুত্ব

হার্ট ভালো রাখতে কিসমিস ভীষণ উপকারী। কিসমিসে থাকে নানা ধরনের ভিটামিন ও মিনারেল। কিসমিস না-খেয়ে শুধু কিসমিসের পানি খেলেও সেই ভিটামিন ও মিনারেল শরীরে প্রবেশ...

Continue Reading
258419

মূত্র সংক্রান্ত যাবতীয় রোগের সমাধান রয়েছে এই ফলে

এক প্রকার সপুষ্পক উদ্ভিদ এটি। এদেশের গ্রামগঞ্জে বেত গাছ দেখা যায়। এটি জঙ্গলাকীর্ণ কাঁটাঝোপ আকারে জন্মে। জানেন কি এই গাছের ফল ও শিকড় স্বাস্থ্যের জন্য...

Continue Reading
258376

ডায়বেটিস রোগীর পায়ের যত্ন নিন, না হলে কাটবে হবে পা!

ডায়াবেটিস পরিস্থিতি এমন হয় যে, পা কে'টে ফেলতে হয়। শুনতে আশ্চর্য লাগলেও এটাই বাস্তব। তাইতো ডায়াবেটিস রোগীদের বলা হয়ে থাকে আগে পায়ের যত্ন, তারপর মুখের।...

Continue Reading
258282

মস্তিস্কের ক্ষয় হতে থাকে নিদ্রাহীনতায়

ডেস্ক রিপোর্ট : পর্যাপ্ত না ঘুমানো অভ্যাসে পরিণত হলে কিংবা নিদ্রাহীনতার সমস্যা থাকলে সবার আগে ক্ষতিগ্রস্ত হয় মানুষের মস্তিষ্ক। বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, মস্তিষ্কে পরিচ্ছন্নতার একটা স্বয়ংক্রিয়...

Continue Reading
258272

ডায়াবেটিসে সুস্থ থাকার প্রধান উপায় সচেতনতা

ডেস্ক রিপোর্ট : আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিক ফাউন্ডেশন ও বিশ্ব স্বাস্থ সংস্থা ১৯৯১ সালের ১৪ নভেম্বরকে ডায়াবেটিস দিবস হিসেবে ঘোষণা করে। এদিন বিজ্ঞানী ফ্রেডরিক বেনটিং জন্ম নিয়েছিলেন...

Continue Reading
258166

বাচ্চাদের ওজন বৃদ্ধি পায় একা বেড়ে ওঠার কারণে!

ডেস্ক রিপোর্ট : মা-বাবার একমাত্র সন্তান স্থূলতার শিকার হয় বেশি। অতিরিক্ত ওজন নিয়ে জন্ম না নিলেও পরে নানা কারণে এদের বাড়তি ওজন নিয়ন্ত্রণে আনা অসম্ভব...

Continue Reading
258129

ঘুমের ঔষধের পরিবর্তে যে ফল খাবেন

অনেকেরই ঠিকমত ঘুম হয়না। অতিরিক্ত মানসিক দুশ্চিন্তা, কাজের চাপ, অসুখ কিংবা বংশগত কারণে অনিদ্রায় ভুগেন তারা। ঘুমের জন্য ওষুধ সেবন কিংবা আরো নানা উপায় অবলম্বন...

Continue Reading
257995

নিমের কিছু আশ্চর্য ওষধিগুণ সম্পর্কে জেনেনিন

ডেস্ক রিপোর্ট : নিম একটি ওষধিগুণ সম্পন্ন, বহু বর্ষজীবি বৃক্ষ। নিম গাছের ডাল, পাতা সব কাজে লাগে। যেমন, নিমের কাঠ খুব শক্ত। নিম কাঠে উইপোকা...

Continue Reading
257989

যুক্তরাজ্য গাঁজার তৈরি দুটি ওষুধ ব্যবহারের অনুমোদন দিয়েছে

ডেস্ক রিপোর্ট : দেশটির ওষুধের মান যাচাইকারী সংস্থা ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস বিভাগ (এনআইসিই) নতুন নীতিমালা অনুসরণ করে মৃগী এবং মাল্টিপল স্কেলেরোসিসে আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসার জন্য...

Continue Reading
257846

পেয়ারা পাতায় লুকিয়ে আছে অনেক পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারীতা, জেনেনিন

ডেস্ক রিপোর্ট : বেশিরভাগ মানুষই পেয়ারা খেতে পচ্ছন্দ করেন, পেয়ারায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, তবে পেয়ারার পাতার মধ্যেও যে লুকিয়ে আছে অনেক গুণাগুণ তা...

Continue Reading