ত্বকের পোড়া আটকাতে ঝটপট এটা করুন

গরম বাড়ছে ৷ সঙ্গে বাড়ছে রোদের তেজ ৷ আর এই রোদের জেরেই ত্বক পুড়ে ছাই ৷ কালো হয়ে যাচ্ছে ফরসা শরীর ৷ দোকান থেকে সান স্ক্রিন কিনে নিয়ে রাস্তায় বের হওয়ার আগে মেখে নিচ্ছেন ৷ কিন্তু এতেই কি শুধু কাজ হবে ? একেবারেই নয় ৷ বরং নিয়মিত কিছু নিয়ম পালন করুন৷ যার ফলে ত্বক থাকবে ঝকঝকে ৷ রোদে পোড়াভাব থেকে মিলবে মুক্তি !

১) বাড়ি থেকে বের হওয়ার আগে লেবুর সরবত খেয়ে নিন ৷ দরকার পরলে সঙ্গে রাখুন এই সরবত ৷

২) বাইরে বের হওয়ার অন্ততপক্ষে আধঘণ্টা আগে সান স্ক্রিন লাগিয়ে নিন ৷

৩) রাতে শোয়ার আগে বেসন, দুধ দিয়ে প্যাক বানিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন ৷ রোজ ব্যবহার করুন এই প্যাক ৷

৪) কাচা দুধ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে, ভালো করে ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন ৷

৫) রাতে শোয়ার সময় অল্প করে ময়েশ্চারাইজার মাখতে ভুলবেন না ৷

৬) ছাতা ও সান গ্লাস ব্যবহার করুন ৷

৭) দিনে অন্ততপক্ষে ৮ থেকে ৯ গ্লাস জল খান