শীতে বাতের ব্যথার সমস্যা বেশি দেখা যায় কেন?
ডেস্ক রিপোর্ট : বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাঁটুর ক্ষয় হতে দেখা যায়, যা আর্থ্রাইটিস বা বাতের ব্যথা নামে পরিচিত। শীতে বাতের ব্যথার সমস্যা বেশি দেখা যায়। বেশির ভাগ বয়স্ক মানুষের হাটুঁেত ব্যথা দেখা দেয়, তাদের জন্য মারাত্নক সমস্যা। ব্যাথার কারনে বিছানা থেকে উঠার সার্মথ্য হারিয়ে ফেলে। সূত্র: আনন্দ বাজার
শীতে কেন বাড়ে বাতের ব্যথা? ব্যথা বাড়লে কী করবেন?
বয়স বেড়ে গেলে ব্যথা বেড়ে যায়। অনেকে আর্থ্রারাইটিস অস্থিসন্ধির ব্যথায় খুব কষ্ট পান। চিকিৎসকদের মতে, তাপমাত্রা কমলে জয়েন্ট, অস্থিসন্ধির রক্তনালির ব্যথা সঙ্কুচিত হয়ে পড়ে। একই সঙ্গে রক্তের তাপমাত্রাও কমে যায়। ফলে গাঁট শক্ত হয়ে ফুলে ওঠে।
হাত পায়ের গিরায় গিরায় ব্যথা, জয়েন্ট ব্যথা, ব্যথার ওষুধ খেলে কমে কিন্তু কয়েকদিন পর আবার ব্যথ্য দেখা যায়। বৃষ্টি, মেঘলা, শীতে ব্যথা, পরিশ্রম করলে, সিঁড়িতে উঠা, নামাজে বসা কষ্ট এই গুলো আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত।
হাড় বিশেষজ্ঞ ড. জাহিদুর রহমান বলেন, ৪০ বছরের পরে আর্থ্রাইটিসের ব্যথা দেখা যায় অনেকের। এই ব্যথা বেশি হয় নারীদের। শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হাঁটু, শরীরের সব ওজন বহন করে। ধীরে ধীরে সারা শরীর এই ব্যথায় আক্রান্ত হয়।
বাতে ব্যথার উপশম কি?
১.সকালের রোদে ভিটামিন ডি থাকে। শীতে গায়ে রোদ লাগাতে হবে, ব্যথা জয়েন্টের ফোলাভাব কমতে পারে। রোদের তাপে শরীর উষ্ণ হবে এবং দ্রুত রক্ত সঞ্চালন ঘটে।
২. যারা ঘণ্টার পর ঘণ্টা কম্পিউটারে বসে কাজ করেন। তাদের জন্য সকালের রোদে ব্যায়ামের বিকল্প নেই।
৩. বাতের ব্যথা না বাড়ে সেজন্য নিয়মিত ওষুধ খেতে হবে।
৪. হাড়ের ঘষা লেগে ক্ষয়ে যাওয়া অংশগুলোকে বাদ দিয়ে বাইরে থেকে ধাতব অংশ বসানো হয়। একে জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট বলে ।
