এক বছরের আগে শিশুদের জুস নয়
নূসরাত জাহান: শিশুদের ফলের জুস দেওয়ার ব্যাপারে বাবা-মাকে সতর্ক হতে হবে। বিশেষ করে এক বছর বয়সের আগে শিশুদের ফলের জুস দেওয়াই যাবে না। এতে করে মুটিয়ে যাওয়া ছাড়াও দাঁতে ব্যাকটেরিয়া আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে শিশুরা। সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় এমনটাই পরামর্শ দিয়েছেন গবেষকরা।
আমেরিকান একাডেমিক অব পেডিয়াট্রিকস তাদের এক গবেষণা প্রতিবেদন এসব কথা জানিয়েছে। পেডিয়াট্রিকস নামক এক সাময়িকীতে গবেষণা প্রতিবেদনটি প্রকাশ হয়েছে।
এই গবেষকরা এর আগে বাবা-মাকে পরামর্শ দিয়েছিলেন যে, বাচ্চার ছয় মাস হওয়ার আগে তাদের ফলের জুস দেওয়া যাবে না। তবে শিশুদের স্থুলতা ও দাঁতে ব্যাকটেরিয়া আক্রান্ত হওয়া প্রতিরোধ করতে এক বছরের আগে বাচ্চাকে জুস না খাওয়ানোর পরামর্শ দিয়েছেন তারা।
ইউনিভারসিটি অব টেক্সাসের ডেল মেডিকেল স্কুলের পেডিয়াট্রিকস বিভাগের চেয়ারম্যান ডা. স্ট্রিভেন এ আব্রাহামস বলেন, ‘৬-১২ মাস বয়সী শিশুদের জুস খাওয়ানোর যে পরামর্শ দেওয়ার হয় তার কোনো উপযুক্ত কার্যকারণ আমরা খুঁজে পাইনি। আমাদের পরামর্শ থাকবে, এই বয়সের শিশুদের মায়ের দুধ বা ফর্মুলা খাওয়ানোরই সবচেয়ে ভালো। এই বয়সী শিশুদের জন্য জুস আসলে উপকারী কোনো খাবার নয়। কাজেই এ জাতীয় খাবার না খাওয়াতেই বলবো আমরা।’
২০০১ সালের পর এই প্রথম বিশেষজ্ঞ বা একাডেমিকরা শিশুদের ফলের জুস খাওয়ানো নিয়ে এমন পরামর্শ দিলেন। ডা. আব্রাহামস বলেন, এটা বিজ্ঞানের কোনো জাদু নয়। এটাই বাস্তাবতা। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বিষয়গুলো পরিবর্তিত হবে। একই গাইডলাইন দীর্ঘদিন ধরে চলতে পারে না। কাজেই আগের বিষয়গুলো পরিবর্তনের সময় এসেছে।
সূত্র: নিউকেরালা।
